К чему может привести недостаток йода - Мои статьи - Каталог статей - Грин-Виза Здоровье без лекарств
Главная » Статьи » Мои статьи

К чему может привести недостаток йода

К чему может привести недостаток йода

К чему может привести недостаток йода

Йод является одним из элементов, которые находятся в организме в небольших количествах (15-20 мг) и относится к так называемым микроэлементам. Это активное вещество жизненно важно для правильного функционирования организма, пишет испанское Интернет-издание Ола.

Одной из наиболее важных ролей йода можно назвать участие в производстве гормонов щитовидной железы, особенно Т3 (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Оба гормона участвуют в регуляции клеточного метаболизма и развитии органов.

Самое серьезное осложнение из-за недостатка йода связано с развитием кретинизма - заболевания, при котором происходит резкое отставание в физическом и умственном развитии. Другое заболевание - гипотиреоз - недостаток гормонов щитовидной железы, вызывающий нарушение равновесия биохимических процессов в организме.

Лечение предполагает прием йода в каплях, но дозы и длительность режима находится под контролем врача.

Йод в большом количестве содержится в морской рыбе, рыбных консервах, морепродуктах, морской соли. Количество йода, полученное из пищи, в большинстве случаев недостаточно.

Необходимые дневные дозы йода:

Взрослые и дети до 18 лет - 150 мкг;

Дети - 90 мкг;

Беременные и кормящие женщины - 200 мкг.

Дефицит йода может возникнуть тогда, когда в рационе недостаточно морской соли, а также во время беременности и роста организма.

Самыми опасными последствиями, вызванными дефицитом йода в организме являются:

Бесплодие;

Выкидыши;

Преждевременные роды или рождение мертвого плода;

Задержки в физическом и интеллектуальном развитии у детей;

Умственная отсталость (дефицит йода снижает умственные способности даже в зрелом возрасте);

Психические заболевания;

Кретинизм

Категория: Мои статьи | Добавил: VictorD (27.08.2013)
Просмотров: 186 | Теги: недостаток йода, трудно учиться, кретинизм
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Copyright MyCorp © 2016