Симптомы вегетососудистой дистонии - Мои статьи - Каталог статей - Грин-Виза Здоровье без лекарств
Главная » Статьи » Мои статьи

Симптомы вегетососудистой дистонии

Симптомы вегетососудистой дистонии

Симптомы вегетососудистой дистонии

Данное заболевание характеризуется изменением в сторону ухудшения состояния вегетативной нервной системы, основной задачей которой является сохранять баланс в нашем организме. В ее обязанности входит поддерживать на нормальном уровне такие жизненно важные показатели, как пульс, давление крови на стенки сосудов, размеры зрачков и бронхов, а также нормальную работоспособность системы пищеварения. Нарушение нормального функционирования вегетативной нервной системы характеризуется изменениями в работе важнейших систем в организме: кровообращения, пищеварения, теплообмена. Такое состояние и носит название — дистония.

Вегетососудистая дистония может проявляться при наличии разнообразных заболеваний, кардинально отличающихся друг от друга. Сюда можно отнести болезни сердца и сосудов, нервной системы, психологические травмы. Саму по себе дистонию нельзя назвать отдельно взятым заболеванием, гораздо правильнее сказать, что это совокупность всевозможных признаков, которые тем или иным способом связаны с ухудшением работоспособности центральной нервной системы. К числу этих признаков следует отнести: проблемы при дыхании, расстройство сна, существенные изменения ритма сердечных сокращений (частый или медленный), неожиданные сильные болевые ощущения в суставах и мышцах, высокая чувствительность к погоде, обильное выделение пота, головные боли и головокружение.

Существует еще ряд характерных признаков возникновения дистонии.

1. Предрасположенность к высокому или низкому артериальному давлению.

2. Постоянно возникающее состояние усталости. Стандартные нагрузки физического характера воспринимаются организмом с большим трудом.

3. Состояние конечностей человека (верхних, нижних) постоянно меняется, то жарко, то холодно.

4. Нарушение нормального функционирования желудочно-кишечного тракта. Периодически возникающие запоры или диарея.

5. Возможны обморочные состояния.

Наиболее часто подвержены дистонии люди, которые чрезмерно употребляют алкогольные напитки, регулярно испытывают эмоциональные, психологические напряжения, физическую усталость, страдают от постоянных тяжелых заболеваний, имеют плохо действующую эндокринную систему.

Лечение вегетососудистой дистонии требует соблюдения определенных условий. Основное, и пожалуй самое главное, необходимо держать себя в состоянии психического равновесия, другими словами постараться выбросить из головы ненужные мысли, не переживать, избавиться от неврозов. Добиться такого состояния нелегко, но все-таки можно, как самому, при помощи аутогенных тренировок, так и воспользовавшись помощью специализированных докторов.

Физическая нагрузка, во всем ее многообразии (гимнастика, занятия плаванием, бег, езда на велосипеде), соблюдение распорядка дня, полноценный сон, отдых — все это важные профилактические факторы при дистонии. Не нужно доводить свой организм до физического истощения, не стоит сильно перенапрягаться. В рационе своего питания акцент рекомендуется сделать на следующие продукты: овощи, фрукты, морскую рыбу, крупяные изделия. Свести к минимуму, а лучше полностью исключить употребление алкогольных напитков, сладких изделий, жирного мяса. В качестве распространенных народных лекарств используют тысячелистник, зверобой, пустырник, боярышник, валериана и многие другие полезные растения.

Лечение вегетососудистой дистонии

Положительного эффекта при лечении данного заболевания можно достичь, используя лекарства растительного происхождения.

1. Женьшень — способствует усилению жизнедеятельности наиболее важных систем организма, укрепляет иммунитет, уменьшает риск возникновения болезни сердечно сосудистой системы.

2. Розовая родиола — способствует усилению процессов восстановления в нервной системе, улучшает зрение, слух, помогает снимать усталость.

3. Китайский лимонник — показан людям страдающим гипотонией (увеличивает давление).

Все лечение дистонии рекомендуется проводить в совокупности с курсами физиотерапии. Ниже перечислю рецепты при лечении и профилактики данной болезни.

1. Сушим, измельчаем чистотел. Берем несколько (3-5)грамм, завариваем стаканом кипятка, кипятим, даем настояться пятнадцать минут, процеживаем. Употреблять две чайные ложки несколько раз в сутки за двадцать минут до еды.

2. Две чайные ложки плодов боярышника заливаем сто мл 70% спирта, даем настояться семь дней в сухом, темном месте, отжимаем, процеживаем. Рекомендуемая доза к употреблению 30-40 капель три раза в день после еды. Эту настойку лучше хранить в непрозрачной таре, плотно закрыв ее. Употребление данной настойки способствует уменьшению уровня холестерина в крови, снижению давления на стенки кровеносных сосудов.

3. Берется десять грамм сушеных корней валерианы, заливается стаканом кипятка. Затем кипятятся полчаса на маленьком огне, настаиваются в течение двух часов. После этого отжать, процедить, употреблять рекомендуется три раза в день за полчаса до приема пищи по две чайные ложки. Лекарство на основе валерианы способствует нормализации сна, очень эффективны во время различного рода неврозах.

4. Берем две чайные ложки зверобоя, заливаем кипятком (200мл), выдерживаем два часа, употреблять нужно треть стакана два раз за полчаса до приема пищи. Трава зверобой делает крепче стенки капилляров, значительно улучшает систему кровоснабжения мозга.

5. Одну ст. ложку горькой полыни заваривают 200 мл. Выдерживают сорок минут, процеживают. Рекомендуется употреблять по четверти стакана 2-3 раза за полчаса до приема пищи. Срок хранения средства два дня.

6. Две чайные ложки пустырника заваривают 200мл, настаивают, дают охладиться. Рекомендуется употреблять по две чайные ложки три раза за сутки. Пустырник нормализует работу нервной системы, укрепляет сон, способствует уменьшению головной боли.

7. Берется двадцать грамм травы чабрец, заваривают 400 мл. Настаивают пару часов, затем процеживают. Рекомендуется пить по 50 мл четыре раза за сутки.

Категория: Мои статьи | Добавил: VictorD (10.07.2013)
Просмотров: 117 | Теги: ВСД, Симптомы вегетососудистой дистонии
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Copyright MyCorp © 2016